ഹൃദയാഘാത ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ കണ്ടെത്താം?

ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെടുമ്പോഴാണ് ഹൃദയാഘാതം സംഭവിക്കുന്നത്, സാധാരണയായി ധമനികളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുകയോ പ്ലാക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടുകയോ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ. സമയബന്ധിതമായ ചികിത്സയ്ക്ക് പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നത് നിർണായകമാണ്, കൂടാതെ ജീവൻ രക്ഷിക്കാനും കഴിയും.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ,

1 **നെഞ്ചിലെ അസ്വസ്ഥത . 

ഇത് നെഞ്ചിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് സമ്മർദ്ദം, ഞെരുക്കൽ, നിറവ് അല്ലെങ്കിൽ വേദന പോലെ തോന്നാം, കുറച്ച് മിനിറ്റിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുകയോ വരികയോ ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ ഹൃദയാഘാതങ്ങളും കഠിനമായ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകില്ല - പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകൾ, പ്രായമായവർ, പ്രമേഹമുള്ളവർ എന്നിവയിൽ അതിനാൽ സൂക്ഷ്മമായ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

2.**ശ്വാസതടസ്സം** 

ഇത് നെഞ്ചുവേദനയോടൊപ്പമോ അല്ലാതെയോ സംഭവിക്കാം. ഹൃദയത്തിന് ശരീരത്തിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജൻ അടങ്ങിയ രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തപ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. **കൈകൾ, കഴുത്ത്, താടിയെല്ല്, പുറം അല്ലെങ്കിൽ വയറ് പോലുള്ള മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും ഉണ്ട്. ഈ വേദനകൾ നേരിയതോ പേശി പിരിമുറുക്കമായി തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടാവുന്നതോ ആകാം, പക്ഷേ പെട്ടെന്നുള്ളതോ വിശദീകരിക്കാനാകാത്തതോ ആയ അസ്വസ്ഥത ഗൗരവമായി കാണണം.

3. **തണുത്ത വിയർപ്പ്, ഓക്കാനം, തലകറക്കം, അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്നുള്ള ക്ഷീണം** എന്നിവയാണ് മറ്റ് ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ. പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകൾക്ക് ഹൃദയാഘാതത്തിന് മുമ്പ് അസാധാരണമായ ക്ഷീണമോ ദഹനക്കേട് പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളോ അനുഭവപ്പെടാം.

ഹൃദയാഘാതം നേരത്തേ കണ്ടെത്തുന്നതിന്, പാറ്റേണുകൾ(E C G) ശ്രദ്ധിക്കുക: വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ വർദ്ധിക്കുന്ന അസ്വസ്ഥത,  ശ്വാസതടസ്സം, അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്നുള്ള ബലഹീനത എന്നിവ മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങളായിരിക്കാം. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, പുകവലി, പൊണ്ണത്തടി, അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ കുടുംബ ചരിത്രം തുടങ്ങിയ അപകട ഘടകങ്ങളുള്ള ആളുകൾ കൂടുതൽ ജാഗ്രത പാലിക്കണം.

ആർക്കെങ്കിലും ഹൃദയാഘാതമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ നേരിയതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ പോലും  ഉടൻ അടിയന്തര സേവനങ്ങളെ വിളിക്കുക. നേരത്തെയുള്ള മെഡിക്കൽ ഇടപെടൽ ഹൃദയത്തിനുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും അതിജീവന സാധ്യതകളെ വളരെയധികം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ലക്ഷണങ്ങൾ നേരത്തെ തിരിച്ചറിയുന്നത് പ്രധാനമല്ല - അത് ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും.